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    高原旅游须知和必备药品

    来源:宣传部  日期:2017-09-12  信息员:昝春梅  签发领导:王永旭  浏览:0次  打印

            1、医疗和生理方面的准备,做一定的适应锻炼,如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动,同时做饮食方面调节,这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。

            2、进入高原地区前做一次全面的体检,主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。

            3、作好思想准备,消除对高原反应适应不了的恐惧,一般情况一周内即可适应高原环境,严重的可用氧气来缓解,也可以用中藏药来缓解高原不适症。

            青藏高原缺氧,会使心脏负担加重,除您自身疾患所需的药品外,我们建议储备抗高原反应药:黄莲、红景天、阿司匹林、氨茶碱、速效感冒片。高原很干燥,还需备护肤品。


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